为了弘扬体育精神，激发居民群众参与体育锻炼的热情，提升身体素质和健康水平，8月7日上午，银山路社区开展以“奋进新征程 运动促健康”为主题的全民健身日活动。  

　　活动现场，围绕“全民健身”的主题，志愿者从常见体育运动项目、体育健身运动原则和常见体育健身误区三个方面进行讲解，指导不同年龄段人群如何合理安排运动时间和运动强度，并结合身边案例指出在运动健身时存在的误区，讲解在运动健身时，应以实用有效原则，要依据自身身体情况，遵循循序渐进、科学健身的方法，达到健身的目的。

　　竞技比拼环节中，设有传统投壶、巧掷沙包、迷你保龄球、清凉圈圈乐等多个趣味运动项目，每个项目都充满趣味性和互动性，不仅考验参赛者的身体素质，更注重团队协作和互动交流。大家全身心投入比赛，在协作中释放活力，在竞争中增进情谊，既锻炼了身体，又使邻里情谊在欢声笑语中不断升温。

　　此次活动为广大居民提供了一个锻炼身体、增进交流的平台，银山路社区旨在通过举办内容丰富、形式多样的文体活动积极践行全民健身理念，进一步激发居民群众参与热情，养成健康的生活方式。

 

 

初审：王刚 田佳鑫　复审：万禹辰 费春华　终审：刘俊宏 刘波